Caderno R

Apagaram tudo, pintaram tudo de cinza. Só ficou no muro, tristeza e tinta fresca. Nós que passamos, apressados, pelas ruas da cidade, merecemos ler as letras e as palavras de Gentileza. Por isso, eu pergunto a você no mundo se é mais inteligente o livro ou a sabedoria. O mundo é uma escola, a vida é um circo, amor, palavra que liberta, já dizia o profeta. Apagaram tudo, pintaram tudo de cinza. Só ficou no muro tristeza e tinta fresca. O mundo é uma escola, a vida é um circo. Amor, palavra que liberta, já dizia o profeta.

 Azia é falta de ácido clorídrico. Tome 300mg de cloridrato de betaína, duas vezes ao dia, dentro das refeições. Ou uma colher de sopa de gel de aloe vera. (Dr Lair Ribeiro)

 Para baixar o triglicérides, tome vitamina B3 (niacina), 1.000mg ao dia. (Dr Lair Ribeiro) 

 O colesterol não é gordura, é álcool. O colesterol também não é feito a partir de gordura, mas de carboidratos, açúcares. O colesterol sobe quando você tem falta de vitamina D ou quando tem hipotireoidismo. Depois dos 65 anos, quanto mais elevado for o colesterol, mais a pessoa vai viver. (Dr Lair Ribeiro)

 O stress é um grande consumidor de zinco.  Para suplementar; tome uma cápsula ao dia de 20mg de zinco quelado com 1mg de cobre quelado.

 Astragalus é um poderoso antienvelhecimento. Tomar 300mg uma vez ao dia. 

Vitamina D Iodo Magnésio Ácido graxo ômega 3 Vitamina K2

Pedro, apóstolo de Jesus Cristo, aos estrangeiros dispersos no Ponto, Galácia, Capadócia, Ásia e Bitínia; "Eleitos segundo a presciência de Deus Pai,  em santificação do Espírito,  para a obediência e aspersão do sangue de Jesus Cristo: Graça e paz vos sejam multiplicadas." 1 Pedro 1:2