Caderno R

A beterraba é rica em triptofano e betaína, substâncias que combatem a depressão, além de serem relaxantes e calmantes. O alho vai te ajudar a controlar a dor de cabeça que está sempre aparecendo, pois ele é um poderoso analgésico, controla a hipertensão e também diabetes. O pepino é estudado em muitos países e vários desses estudos demonstram sua eficiência em tratar a pressão arterial, sendo muito seguro também para gestantes hipertensas. A cebola reduz o colesterol e os níveis de açúcar no sangue, além de ser maravilhosa para tratar problemas respiratórios, como gripes e bronquite. A banana, ainda verde, é ótima para controlar diarreia infantil e ainda é protetora do estômago, evitando e cicatrizando úlceras. A parte branca da casca do limão, chamada pectina, reduz a absorção de gorduras pelo organismo, sendo fantástico para redução do colesterol e triglicérides, auxiliando no controle da obesidade. A laranja é usada contra doenças degenerativas, como Alzheimer, pois o extrato de s

Nem Zarbo, nem Ling, nem Saithe é bacalhau. Os dois tipos de bacalhau encontrados à venda no Brasil são: Bacalhau do Porto (Gadus mohrua) e Bacalhau do Pacífico (Gadus macrocephalus)

O seu smartphone está te contaminando. A sua televisão está te contaminando. Mesmo se você não utilizar esses itens, você está se contaminando por coisas que você nem imagina que sejam causadoras da contaminação. Itens que você PRECISA usar todo dia. A poluição eletromagnética é perigosíssima. A poluição eletromagnética influencia DIRETAMENTE na QUEDA DE CABELO; Ela existe e você não vê: ela não faz fumaça e prejudica seu organismo. Debora Maciel

Muitas pessoas falam que o glúten é prejudicial, mas quais são os reais riscos que ele traz à sua saúde. Quando consumimos glúten, demora QUARENTA (40) dias para ele sair do nosso organismo. I sso me faz bem? Ao chegar ao intestino, o glúten se transforma em uma espécie de cola, grudando nas paredes intestinais. Com o passar do tempo, ele provoca saturação do aparelho digestivo, aumento da gordura na região do abdome, dores articulares, alergias cutâneas e depressão. Acabar com isso é fácil, é só fazer a limpeza do terreno biológico, eliminando as toxinas, metais pesados e as parasitas que vivem lá. O  glúten pode causar: Intolerância alimentar – te dando gases, desconforto abdominal e retenção de líquidos. Obesidade; Baixa imunidade; Intoxicação e enxaqueca. (Com informações de Débora Maciel)

Cebola para diabetes Chuchu para hipertensão Alho para arteriosclerose Limão para trombose Batata doce para gastrite Berinjela para colesterol elevado (Indicações de Daniel Forjaz)

Pantera, de Rilke Em busca de Iara [Yavelberg] (filme documentário de 2013) O Processo Penal do Espetáculo, artigo do juiz Rubens Casara, fevereiro de 2015 Considerações sobre a Operação Mani Pulitti, de Sérgio Moro (2004) PLS 402/2015, de Sérgio Moro CF art.5º, LVII

Açafrão da terra Peixes ricos em ômega 3 Cereais integrais Castanhas (amêndoas, principalmente) Vegetais picantes Alho Cebola

Pesquisar no Google:  Kant, Fundamentos da Metafísica dos Costumes. Selecione as páginas 1 a 3. Ler três vezes cada página até entender. Só para aprender a entender.  Sugestão do filósofo Clóvis de Barros Filho

A orquídea Phalaenopsis adapta-se bem em apartamentos.  Suas flores tem muita durabilidade e resistência. Emite cachos de até 12 flores, quando bem cuidada.  Gosta de substratos de casca de madeira e casca de coco.  Utiliza-se carvão vegetal, musgos ou espumas artificiais para reter umidade.  A poda deve ser feita na haste após o terceiro nó, numa altura aproximada de 20cm com tesoura esterilizada.  A haste dura entre 4 a 6 semanas.  Rega de 1 a 2 vezes por semana. Nebulizador só nas raízes.  Gosta de ambiente quente e ventilado e com sombra.

Zamioculcas - Originária da Tanzânia, a Zamioculcas zamifolia é uma folhagem extremamente resistente. Sua maior fraqueza é ter o sol a pino, que a queima. Requer regas esporádicas, solo ligeiramente úmido e adubação anual.

Bate 1/2 xícara de castanha do Pará com um pouco de água morna; acrescenta o restante de um litro de água; um pitada de sal; e uma colher de chá de mel. Bate e coa.

A empresa Multilaser patrocinou a vaia contra Dilma na abertura da Copa do Mundo de 2014, fazendo material (faixas) e orientando palavras de ordem. A Multilaser foi beneficiária de programa do Governo de incentivo à produção nacional de equipamentos de informática.

Para curar a sinusite é preciso ressignificar as dificuldades e perdoar as pessoas responsáveis pelos seus traumas. É preciso ter uma autoestima genuína e reconstruir a sua essência de amor. Anote num caderno o comportamento com que você se identificar: 1. Tenho nervosismo, agressividade reprimida. 2. Tenho dificuldade em relacionamentos. 3. Não aceito correção. Aceite. 4. Tenho dificuldade de lidar com autoridades. 5. Tenho dificuldade de lidar com pessoas controladoras. 6. Tenho dificuldade de lidar com expectativas frustradas. 7. Tenho medo de conflitos. 8. Sinto rebeldia secreta contra meus pais. 9. Sinto irritação emocional, mesmo não aparente. 10. Sinto raiva secreta contra quem me magoou. 11. Tenho dificuldade em ouvir "Não" por causa do sentimento de rejeição. 12. Fico mais centrado nos meus interesses. 13. Tenho resistência a qualquer tipo de autoridade. 14. Não consigo defender meus espaços vitais de forma madura, sem raiva. 15. Não gosto de interferência de nada e

O azeite de oliva extravirgem é rico em ômega 9. A canela não deixa você ficar diabético. A vitamina D3 é o melhor anticâncer que eu conheço. Tome sol por 20 minutos, quatro vezes por semana, com 60% de exposição corporal. O melhor antioxidante que existe é o cacau; o segundo é o açaí. O chá verde também é poderoso. Sugestão de suplementação: vitamina D3 + iodo + magnésio + ômega 3 + vitamina K.

O colesterol elevado é apenas um biomarcador para problemas no sistema metabólico. O fígado produz o colesterol a partir dos carboidratos e não de gorduras. O que interessa não é o nível do colesterol, mas sim sua oxidação.

"Ninguém tem razão em uma guerra." (Jonas Rezende, pastor presbiteriano)

Em 1997, o jornalista Paulo Francis denunciou "roubalheira" na Petrobras. Em 1989, Ricardo Boechat recebeu o prêmio Esso de Jornalismo por reportagem que denunciava corrupção na Petrobras.

Há séculos o círculo tem sido usado em setores do cristianismo como emblema da eternidade, por não ter princípio nem fim, numa demonstração de perfeição e continuidade, sendo assim a representação ideal da vida eterna. Baseado nisso, a Sociedade Bíblica do Brasil adotou um círculo estilizado para identificar a edição Revista e Atualizada da tradução de João Ferreira de Almeida

A crotalária é uma pequena leguminosa que dá lindas flores amarelas e deve ser plantada em terrenos baldios ou à beira de rios. A flor da crotalária atrai libélulas, que precisam de água limpa e parada para colocar suas larvas. Essas larvas devoram as larvas do mosquito Aedes aegypti e, de pois de adulto, a libélula também se alimenta do mosquito da dengue adulto.

 A sinusite vem de um ego ferido na infância. O ego ferido desenvolve alergia por situações semelhantes àquelas que o feriu. E cria um falso ego, que precisa ser redefinido. Toda vez que uma situação tocar em suas feridas haverá reação automática, como uma inflamação do sinus. O paciente de sinusite vive em estado de defesa, reativo, alérgico a certas situações ou pessoas. A reação é copiada de quem teve autoridade emocional no ambiente familiar. A reação se dá através do orgulho, que dá poderes de uma falsa autoestima. O orgulho é o "ego bandido", que anda armado e às vezes não respeita a ética. A sinusite está subordinada ao orgulho. O orgulho produz a sinusite. O ego ferido se irrita quando frustrado ou contrariado.  É preciso aceitar e integrar o passado e as feridas da infância para superar as adversidades. (Baseado em Hélio Caldeira)

Apresentei ao Conselho Municipal de Turismo de Tatuí, em reunião no Centro Cultural de Tatuí, a seguinte ideia: A exemplo da experiência de Brasília, criar o projeto Turismo Cidadão, que consistiria de um ônibus, com um guia turístico, que levaria idosos, pessoas com deficiências e alunos do ensino fundamental em um percurso pelos pontos turísticos e históricos da cidade, transmitindo conhecimentos sobre cada local e assim formar cidadãos aptos a receber turistas.