Caderno R

Melhore a sua capacidade de comunicação Amplie seu engajamento Crie relações positivas com seus clientes Aumente sua energia , sua paixão e seu entusiasmo Invista em maior produtividade e eficiência Amplie seu compromisso organizacional Torne seus objetivos em pequenos hábitos cotidianos Pense nas palavras que usa para se referir aos objetivos Pense bem sobre o que motiva cada objetivo Se dê recompensas , mas não torne esse o motivo da felicidade Acredite em seus próprios talentos e atributos positivos Seja flexível e aceite a mudança como algo inevitável Busque motivos para ter esperança e gratidão Invista em habilidades proativas e que resolvam problemas Invista em relacionamentos saudáveis

1. O que sua mãe faz para você? Compra os alimentos, prepara as refeições, serve, lava os pratos. Recolhe as roupas sujas, lava, estende nos varais, recolhe, passa e guarda. 2. O que você faz para a sua mãe? Companhia. 

Para ser respeitado, não recompense aquele ou aquela que abusa de você; não priorize as necessidades ou pedidos daquele que abusa de você; não assuma compromissos em excesso que as pessoas querem de você; não se preocupe muito com o que as pessoas pensam de você; seja assertivo e tenha postura confiante diante das pessoas. (João Abrantes).