Caderno R

A beterraba é rica em triptofano e betaína, substâncias que combatem a depressão, além de serem relaxantes e calmantes. O alho vai te ajudar a controlar a dor de cabeça que está sempre aparecendo, pois ele é um poderoso analgésico, controla a hipertensão e também diabetes. O pepino é estudado em muitos países e vários desses estudos demonstram sua eficiência em tratar a pressão arterial, sendo muito seguro também para gestantes hipertensas. A cebola reduz o colesterol e os níveis de açúcar no sangue, além de ser maravilhosa para tratar problemas respiratórios, como gripes e bronquite. A banana, ainda verde, é ótima para controlar diarreia infantil e ainda é protetora do estômago, evitando e cicatrizando úlceras. A parte branca da casca do limão, chamada pectina, reduz a absorção de gorduras pelo organismo, sendo fantástico para redução do colesterol e triglicérides, auxiliando no controle da obesidade. A laranja é usada contra doenças degenerativas, como Alzheimer, pois o extrato de s...

Nem Zarbo, nem Ling, nem Saithe é bacalhau. Os dois tipos de bacalhau encontrados à venda no Brasil são: Bacalhau do Porto (Gadus mohrua) e Bacalhau do Pacífico (Gadus macrocephalus)

O seu smartphone está te contaminando. A sua televisão está te contaminando. Mesmo se você não utilizar esses itens, você está se contaminando por coisas que você nem imagina que sejam causadoras da contaminação. Itens que você PRECISA usar todo dia. A poluição eletromagnética é perigosíssima. A poluição eletromagnética influencia DIRETAMENTE na QUEDA DE CABELO; Ela existe e você não vê: ela não faz fumaça e prejudica seu organismo. Debora Maciel

Muitas pessoas falam que o glúten é prejudicial, mas quais são os reais riscos que ele traz à sua saúde. Quando consumimos glúten, demora QUARENTA (40) dias para ele sair do nosso organismo. I sso me faz bem? Ao chegar ao intestino, o glúten se transforma em uma espécie de cola, grudando nas paredes intestinais. Com o passar do tempo, ele provoca saturação do aparelho digestivo, aumento da gordura na região do abdome, dores articulares, alergias cutâneas e depressão. Acabar com isso é fácil, é só fazer a limpeza do terreno biológico, eliminando as toxinas, metais pesados e as parasitas que vivem lá. O  glúten pode causar: Intolerância alimentar – te dando gases, desconforto abdominal e retenção de líquidos. Obesidade; Baixa imunidade; Intoxicação e enxaqueca. (Com informações de Débora Maciel)

Cebola para diabetes Chuchu para hipertensão Alho para arteriosclerose Limão para trombose Batata doce para gastrite Berinjela para colesterol elevado (Indicações de Daniel Forjaz)

Pantera, de Rilke Em busca de Iara [Yavelberg] (filme documentário de 2013) O Processo Penal do Espetáculo, artigo do juiz Rubens Casara, fevereiro de 2015 Considerações sobre a Operação Mani Pulitti, de Sérgio Moro (2004) PLS 402/2015, de Sérgio Moro CF art.5º, LVII

Açafrão da terra Peixes ricos em ômega 3 Cereais integrais Castanhas (amêndoas, principalmente) Vegetais picantes Alho Cebola