Caderno R

Lei 14.382/2022, art. 11, art.55   “Art. 55. Toda pessoa tem direito ao nome, nele compreendidos o prenome e o sobrenome, observado que ao prenome serão acrescidos os sobrenomes dos genitores ou de seus ascendentes, em qualquer ordem e, na hipótese de acréscimo de sobrenome de ascendente que não conste das certidões apresentadas, deverão ser apresentadas as certidões necessárias para comprovar a linha ascendente. § 1º O oficial de registro civil não registrará prenomes suscetíveis de expor ao ridículo os seus portadores, observado que, quando os genitores não se conformarem com a recusa do oficial, este submeterá por escrito o caso à decisão do juiz competente, independentemente da cobrança de quaisquer emolumentos. § 2º Quando o declarante não indicar o nome completo, o oficial de registro lançará adiante do prenome escolhido ao menos um sobrenome de cada um dos genitores, na ordem que julgar mais conveniente para evitar homonímias. § 3º O oficial de registro orientará os pais ac...

Melhore a sua capacidade de comunicação Amplie seu engajamento Crie relações positivas com seus clientes Aumente sua energia , sua paixão e seu entusiasmo Invista em maior produtividade e eficiência Amplie seu compromisso organizacional Torne seus objetivos em pequenos hábitos cotidianos Pense nas palavras que usa para se referir aos objetivos Pense bem sobre o que motiva cada objetivo Se dê recompensas , mas não torne esse o motivo da felicidade Acredite em seus próprios talentos e atributos positivos Seja flexível e aceite a mudança como algo inevitável Busque motivos para ter esperança e gratidão Invista em habilidades proativas e que resolvam problemas Invista em relacionamentos saudáveis

Ata da reunião do coletivo esportivo Estrela Vermelha realizada na terça-feira, 12 de julho de 2022, às 19h, na Casa da Práxis, para debater a construção de um manifesto de fundação do time de futebol durante a festa "Arraiá do Sallum", marcada para o dia 16 deste mês de julho, na Chácara Fogaça, no Bairro Lagoa Vermelha, para lançamento oficial da pré-candidatura de Eduardo Sallum à Câmara dos Deputados, pelo Partido dos Trabalhadores. Estiveram presentes: Norbal, Manoel (Bahia) e sua mulher Fabiana, Farid Jamoul e sua mulher Therezinha Quevedo, e Rubens. Norbal apresentou um texto inicial do Manifesto do Estrela Vermelha, que deverá ser apreciado pelos membros até o texto final a ser apresentado no evento. Foi decidido que os times que jogarão pela Estrela Vermelha terão como patronos "Sócrates" e "Casagrande". Haverá ainda homenagens a Wladimir, Zenon e Juca Kfouri. O jogo é previsto para as 16h, duas horas após o início do "Arraiá". Será conf...

- ESTRELA VERMELHA. OBJETIVOS: - Comemorar o primeiro time de esquerda de Tatuí; - Marcar a posição do primeiro time de futebol fundado por trabalhadores politizados; - Posicionar-se politicamente no exercício pleno da cidadania de seus membros conscientes da luta de classes; - Apoiar as futuras candidaturas em 2022 de Eduardo Sallum, deputado federal; Haddad, governador; e Lula, presidente; - As próximas candidaturas nos anos que se seguirem e que tenham representação dos trabalhadores; - Enaltecer sempre jogadores de futebol de esquerda, alguns em memória, que não se deixaram ou se deixam capturar pela direita do Brasil; - Escrever um manifesto. MANIFESTO Lema da "DEMOCRACIA CORINTIANA" "Ganhar ou perder. mas sempre com democracia". Time A - Dr. Sócrates Time B - Casagrande Homenagens - menções honrosas - Wladimir, Zenon e Juca Kfouri (responsáveis pela viabilização da ideia). Neste dia 16 de Julho de 2022, com este manifesto esportivo - político oficializamos a p...

Ninguém ouviu Um soluçar de dor No canto do Brasil Um lamento triste Sempre ecoou Desde que o índio guerreiro Foi pro cativeiro E de lá cantou Negro entoou Um canto de revolta pelos ares No Quilombo dos Palmares Onde se refugiou Fora a luta dos Inconfidentes Pela quebra das correntes Nada adiantou E de guerra em paz De paz em guerra Todo o povo dessa terra Quando pode cantar Canta de dor Ô, ô, ô, ô, ô, ô Ô, ô, ô, ô, ô, ô Ô, ô, ô, ô, ô, ô Ô, ô, ô, ô, ô, ô E ecoa noite e dia É ensurdecedor Ai, mas que agonia O canto do trabalhador Esse canto que devia Ser um canto de alegria Soa apenas Como um soluçar de dor. Ô, ô, ô, ô, ô, ô Ô, ô, ô, ô, ô, ô Ô, ô, ô, ô, ô, ô Ô, ô, ô, ô, ô, ô

Thaís Lopes Aidar, no MSN A frase "você é aquilo que come" nunca foi tão real! Isso porque o que tem no prato pode, de fato, definir como você se sentirá depois da refeição, sabia? Apesar daquela sensação gostosa depois de abusar das guloseimas, também podemos sentir reações bastante adversas e incomodas, dependendo do que ingerimos. © ShutterstockO café pode causar irritação, insônia e ansiedade Quem alerta sobre isso é o nutrólogo Thiago Volpi: "alimentos que possuem alto teor de gordura e/ou são processados tendem a aumentar o processo inflamatório no corpo, elevando o nível de açúcar no sangue. A opção é sempre recorrer às opções mais naturais para diminuir o colesterol ruim", indica. Mas e o chocolate? Ele causa felicidade mesmo sendo gorduroso? Segundo o especialista, apesar da fama de 'causadores da felicidade', os chocolates com baixo teor de cacau são gordurosos e muito calóricos, o que causará sensação de mal-estar. O oposto do que queremos, né? Po...

Diversos estudos fazem coro ao que o Dr. Naif Thadeu, médico especialista em Nutrologia da Jolivi, ensina no Protocolo Contra o Diabetes, mostrando como alimentos e outras substâncias naturais entram na batalha para manter as suas taxas de açúcar controladas. Um deles, publicado no jornal científico Molecules, aponta que o potencial antidiabetes desses temperos e especiarias comuns são o resultado da ação coletiva de diversos compostos, que regulam e restauram os processos biológicos que estão conectados ao diabetes. Conheça-os a seguir. 1) Alecrim ( Rosmarinus officinalis) De acordo com uma pesquisa publicada no jornal Nutrients, esta erva do Mediterrâneo — que fica uma delícia tanto em chá quanto acompanhando carnes, peixes e caldos — é recheada de substâncias chamadas polifenóis. Seu principal objetivo é proteger a planta da ação do sol, insetos e afins . Porém, quando eles entram no corpo humano, causam efeito anti-inflamatório, anticâncer e anti-hiperglicêmico (ou seja, contra a...

1. O que sua mãe faz para você? Compra os alimentos, prepara as refeições, serve, lava os pratos. Recolhe as roupas sujas, lava, estende nos varais, recolhe, passa e guarda. 2. O que você faz para a sua mãe? Companhia. 

Para ser respeitado, não recompense aquele ou aquela que abusa de você; não priorize as necessidades ou pedidos daquele que abusa de você; não assuma compromissos em excesso que as pessoas querem de você; não se preocupe muito com o que as pessoas pensam de você; seja assertivo e tenha postura confiante diante das pessoas. (João Abrantes).

A planta que vai blindar seu fígado cardo-mariano (Sylibum marianum) A primeira delas é o cardo-mariano (Sylibum marianum) indicada pelo Dr. Alain Dutra em seu programa Potência Máxima. Os seus benefícios estão relacionados a um composto natural extraído da planta chamado silimarina. Essa substância estimula algumas funções, entre elas a reparação das membranas celulares danificadas do órgão. O Dr. Alain conta que ela também faz parte dos ingredientes para uma próstata perfeita. Além disso, a planta pode servir como efeito protetor. Um estudo publicado no Journal of Pharmacology mostrou que ingerir cardo-mariano após uma lesão induzida por substâncias químicas (medicamentos ou até mesmo álcool) pode diminuir os danos no fígado. Para o Dr. Alain, a maneira mais simples de absorver os nutrientes do cardo-mariano é manipulando 150mg de extrato seco padronizado da planta para cada cápsula. Para potencializar os efeitos de proteção ao fígado, é interessante manipular junto da mesma...

Gerente de Produto da Even3 - plataforma de eventos virtuais e publicações científicas - dá dicas de como é possível publicar um artigo de maneira rápida e prática Após a temida apresentação do Trabalho de Conclusão de Curso e o alívio de ter finalmente se graduado, muitas vezes, o grande primeiro passo para dar início à vida profissional é publicando o TCC. "Acredito que a publicação do TCC deve ser vista como uma grande oportunidade de fazer com que os trabalhos sejam reconhecidos, analisados e até citados por outros pesquisadores e estudantes", explica Welington Almeida, gerente de produto da Even3 Publicações . Após realizar os ajustes apontados pela banca examinadora do TCC, existem diversas possibilidades para o futuro do projeto que podem dar maior visibilidade ao estudo. Pensando nisso, Welington explica quais são as 3 principais formas de publicar um TCC e como podem ser feitas: Publicação em livro Esse é o formato mais comum e conhecido, e, nesse caso, o TCC precisa...

O turista é: Imediatista  Curioso  Exigente  Colaborativo O turista quer:  Se hospedar  Comer bem  Ver coisas  Fazer coisas É preciso criar um posicionamento atrativo e cases de destinos turísticos diferenciados e inovadores.

Vitaminas e minerais aliados da imunidade infantil Complexo B - proteção e desenvolvimento de neurônios e formação de células vermelhas do sangue. Vitamina C - defesas do organismo e papel de auxiliar com a imunidade e disposição. Vitamina D - regulador do sistema imune e absorção de minerais como o cálcio. Vitamina E - em concentração acima da recomendada contribui positivamente com a função imune. Selênio - Essencial para o sistema imune e equilíbrio de oxidação-redução e proteção do DNA. Zinco - Atua no sistema imunológico, cicatrização de ferimentos e fortalecimento de unhas e cabelo.

09/09/2021 | A inflação acumulada este ano até agosto chegou a 5,67% – a maior taxa para o mês desde 2015, segundo dados do IBGE . Alguns itens, no entanto, subiram muito acima dessa taxa. Entre eles, os combustíveis e alguns alimentos. Pepino: 78,51% Abobrinha: 72,90% Pimentão: 58,18% Etanol: 40,75% Revista: 34,72% Gasolina: 31,09% Gás veicular: 30,12% Óleo diesel: 28,02% Açúcar refinado: 27,11% Fubá de milho: 25,05% Mandioca (aipim): 24,93% Repolho: 23,82% Gás de botijão: 23,79% Melão: 22,14% Açúcar cristal: 20,15% Pneu: 19,59% Mudança: 19,22% Material hidráulico: 18,57% Pá: 18,29% Peixe-cavala: 18,21% Gás encanado: 17,88% Filé mignon: 17,72% Café moído: 17,72% Manga: 17,66% Frango em pedaços: 17,09% Peixe-curimatã: 16,81% Revestimento de piso e parede: 16,48% Músculo: 16,36% Açúcar demerara: 16,05% Ferragens: 15,87% Margarina: 15,86% Esponja de limpeza: 15,41% Carne de carneiro: 15,39% Alimento para animais: 15,16% Videogame (console): 13,99% Feijão mulatinho: 13,49% Acém: 13,49% F...

Fotografia fine art é a fotografia criada de acordo com a visão do artista fotógrafo. que utiliza o meio para expressar algo que apenas vive em sua mente.

(De Daniel Forjaz) Você vai precisar de: 1 xícara (chá) de Cebola picada 1 xícara (chá de Pepino picado 1 colher (sobremesa) de Gengibre picado Lembrando que todos os ingredientes devem estar crus. Para preparar basta bater no liquidificador com 200 ml de água e pronto, seu suco hipoglicemiante para controlar a glicemia de maneira natural está feito! E para descobrir a posologia é preciso entender o caso com mais profundidade. Cada pessoa é única e assim também será o tratamento.

Ana Paula de Araújo, Editora Existem mais bactérias do bem — os chamados probióticos — morando no seu intestino do que humanos na Terra. Este exército de, no mínimo, 10 trilhões de micro-organismos, não apenas mantém a saúde equilibrada, como também ajuda a combater uma série de doenças. Um estudo recém-publicado no científico Journal of Hypertension, da Sociedade Internacional de Hipertensão, mostrou que esses bichinhos também são valiosos para baixar a pressão. Os participantes receberam os probióticos pela alimentação, o que inclui iogurtes , leites fermentados e suplementos . Isso significa que é possível turbinar o consumo de probióticos de forma simples no dia a dia. Os alimentos a seguir ajudarão nessa missão. 1) Kombucha Trata-se de uma bebida levemente ácida e saborosa recheada de probióticos. Ela é produzida há séculos no oriente, especialmente na China, a partir da folha do chá verde (Camellia sinensis). Por isso, além dos probióticos, também traz benefícios ligados à p...

POR : ANGÉLICA BANHARA Os distúrbios digestivos, como a gastrite e o refluxo, são campeões de queixas entre as pessoas no mundo inteiro. O aumento do estresse e da ansiedade durante a pandemia só agravou o quadro. Quando somamos a má-alimentação e o aumento do consumo de bebida alcoólica, o resultado é ainda pior. Se você se alimenta mal, de modo desregrado, o corpo reage com dor e desconforto. “A gastrite e o refluxo são recados do organismo de que seus hábitos alimentares estão errados. São respostas do corpo à má-alimentação”, afirma a nutricionista funcional Carina Müller. Ela explica: a gastrite é o aumento do ácido clorídrico no estômago, provocando inflamação na mucosa que reveste o órgão e causando sintomas como dor abdominal, azia, náuseas e até vômito. Vale lembrar que o ácido clorídrico é essencial para a nossa saúde, pois é uma barreira químico-física e imunológica contra os micro-organismos e tem papel importante na digestão e na absorção de nutrientes. Carina conta que o ...

Os 5 principais benefícios da própolis para a saúde: Proteção cardiovascular; Função antioxidante; Inibição de células tumorais; Cicatrização de feridas; Melhora da imunidade.

Qualidade da água - parâmetros e padrões de referência - Decreto presidencial 5440/2005 Turbidez: característica wque reflete o grau de ransparência da água; Cor: característica que mede o grau de coloração da água; Cloro: indica a quantidade de cloro presente na rede de distribuição, adicionado no processo de desinfecção da água; Coliformes totais: indica a presença de bactéria que não são necessariamente prejudiciais à saúde;  Escherichia Coli: ijndica a possibilidade da presença na água de organismos causadores de doenças e sua análise só é realizada quando constatada a presença de coliformes totais. Padrões de referência Turbidez: <5uT (unidade de turbidez) por amostra. Cor: <15uH (unidade Hazen) por amostra. Cloro: <5mg/l por amostra. Coliformes totais: Ausência em 95% das amostras. Escherichia coli: Aus~encia em todas as amostras.